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当你感觉情绪低潮时,百色网红直播培训学院,不妨稳下来，重新审视一下自己调整心态，从一种对抗的逆反心里变成虚心接受的态度。偏听则暗，兼听则明，倾听多方面的意见，才更容易明辨是非，做出理性的判断。向质疑你的人（粉丝/家人朋友等）提问，确认关键信息的准确性以及自己是否完全理解，弄明白他们到底想表达什么以及为什么要说这些。以是否对直播目标有益为判断准则，而不是暗自揣摩他是否是在针对我。

每个人都有各自不同的出发点，尝试从新的立场看待问题，你也许会有不一样的感悟。思考质疑与批评。如果确认对方的批评是正确的、有益的。那么不要犹豫,广安淘宝直播培训学校,马上采取行动才是接下来要做的事情。情绪管理的具体步骤有竞争的地方就有二八定律，通过自身努力能够跑出来的主播，指的是腰部以上的主播，不会超过10%，top级别的主播更是凤毛麟角，这就是淘宝直播江湖残酷的竞争格局。

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就会导致衍生出一种烦躁的情绪，越是这种时候越是要学会放慢节奏，有条理的慢慢理，不要遗漏什么点，记得深呼吸，不要被环境氛围影响，做到一种身处喧闹,扬州短视频直播培训学校,心静如水的状态。这个阶段情绪原则就是不易亢奋，也不能太低迷，保持一个较平静理想的情绪。这样才能处乱不惊的做好直播前的一切工作，为即将开始的直播打下一个坚实的心理基础。